Konsultacja indywidualna

60 minut osobistej rozmowy online – zrozumiesz, co cię blokuje, i wyjdziesz z jasnymi kolejnymi krokami.

"Konsultacja indywidualna" — kurs online prowadzony przez PSI - saviugdos mokykla w Polski: 0 lekcje, 1 h, wszystkie poziomy, cena €50, dostęp do dożywotni.

od PSI - saviugdos mokykla

Język: Polski
Czas trwania: 1 h
Poziom: Wszystkie poziomy
Cena: €50
Dostęp: Dożywotni

Czujesz, że coś musi się zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć?

Może dręczy cię ciągłe napięcie, brak wiary w siebie albo wciąż te same scenariusze w związkach i w pracy. Podczas 60-minutowej konsultacji indywidualnej online wspólnie przyjrzymy się twojej sytuacji, zrozumiemy, jak przeszłe doświadczenia kształtują twoje obecne emocje i zachowanie, i znajdziemy jaśniejszy kierunek.

Co otrzymasz

Spokojną, bezpieczną przestrzeń, w której cała uwaga skupiona jest tylko na tobie
Jasność co do tego, co naprawdę cię blokuje
Wgląd w powtarzające się wzorce zachowań i ograniczające przekonania
Konkretne kroki, które możesz zacząć stosować od razu

Jak to przebiega

Wybierasz dogodny termin w kalendarzu
W e-mailu z potwierdzeniem otrzymujesz link do WhatsApp
Spotykamy się na wideorozmowie WhatsApp (60 min)

Konsultacja odbywa się w języku polskim.

Zakupioną konsultację należy wykorzystać w ciągu 2 miesięcy od dnia zakupu.

O mnie

Jestem Olga – kobieta, mama syna, była żona, niedoskonała córka niedoskonałych rodziców. A także – psycholog praktyk, coach, terapeutka ustawień systemowych i mentorka.

Ukończyłam studia z psychologii praktycznej (MBA Online, Open European Academy of Economics and Politics) oraz studia z zarządzania i administracji biznesu w Kolegium Wileńskim. Stale podnoszę kwalifikacje na seminariach i szkoleniach na Litwie i za granicą.

Mam ponad 15 lat doświadczenia jako główna księgowa – byłam pośredniczką między akcjonariuszami, kierownictwem i pracownikami, pomagałam rozwiązywać sprawy zawodowe i osobiste, opierając się na logice i analizie. Od ponad 2 lat pracuję jako psycholog praktyk i mentorka. W pracy łączę metody podejścia psychodynamicznego, Gestalt, analitycznego, terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), analizy transakcyjnej, nurtu egzystencjalno-humanistycznego oraz coachingu.

Moja misja – bezpiecznie prowadzić człowieka w głąb jego wewnętrznego świata, pomóc zrozumieć, jak przeszłe doświadczenia kształtują obecne zachowanie i emocje, oraz co można zmienić, by poprawić jakość życia dziś i w przyszłości. Dzielę się praktyczną wiedzą, którą łatwo zastosować w codziennym życiu.

Podaruj sobie tę godzinę – pierwszy krok jest często najważniejszy.

Czego się nauczysz: Konsultacja indywidualna

Lepiej zrozumiesz swoje emocje, potrzeby i wewnętrzne przeżycia.
Rozpoznasz powtarzające się wzorce zachowań i ograniczające przekonania.
Uściślisz osobiste cele i kierunek pożądanych zmian.
Odkryjesz swoje mocne strony i możliwości rozwinięcia osobistego potencjału.
Znajdziesz sposoby na wzmocnienie poczucia własnej wartości i pewności siebie.
Omówimy możliwości radzenia sobie ze stresem i wzmacniania równowagi emocjonalnej.
Wyjdziesz z nowymi spostrzeżeniami i jaśniejszym spojrzeniem na swoją sytuację.

Poziom

Wszystkie poziomy

Dla kogo jest

Ta konsultacja jest dla ciebie, jeśli chcesz lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje i odnaleźć więcej wewnętrznej jasności.

Może być pomocna, jeśli:
• Chcesz wzmocnić poczucie własnej wartości i pewność siebie.
• Doświadczasz stresu, wewnętrznego napięcia lub trudno ci podejmować decyzje.
• Czujesz, że powtarzają się te same wzorce zachowań.
• Chcesz lepiej zrozumieć wpływ przeszłych doświadczeń na obecne życie.
• Dążysz do uściślenia swoich celów, mocnych stron i osobistego potencjału.
• Jesteś gotowy(-a) poświęcić czas sobie i świadomie dążyć do zmian.

Nie potrzebujesz żadnej wcześniejszej wiedzy – najważniejsza jest chęć poznania siebie i szukania nowych możliwości.

Wymagania

Nie jest potrzebne specjalne przygotowanie. Przed konsultacją warto zastanowić się nad pytaniami, sytuacjami lub zmianami, którym chciałbyś(-ałabyś) teraz poświęcić uwagę.

Program · 0 lekcji

Najczęściej zadawane pytania

Jak przebiega konsultacja indywidualna?

Wybierasz dogodny termin w kalendarzu, a spotykamy się na wideorozmowie WhatsApp (60 min). Omawiamy ważne dla ciebie pytania, sytuacje i osobiste cele. Uwaga skupiona jest na twoich potrzebach, samopoznaniu i poszukiwaniu możliwych kierunków zmian.

Kto prowadzi konsultację?

Olga – psycholog praktyk, coach, terapeutka ustawień systemowych i mentorka, absolwentka studiów z psychologii praktycznej. W pracy łączę metody podejścia psychodynamicznego, Gestalt, CBT, analizy transakcyjnej, nurtu egzystencjalno-humanistycznego i coachingu.

W jakim języku odbywa się konsultacja?

Ta konsultacja odbywa się w języku polskim. Konsultuję również po litewsku i rosyjsku – dla tych języków są osobne konsultacje.

Czy konsultacja jest dopasowana do mojej sytuacji?

Tak. Treść rozmowy i jej kierunek dopasowuję do twojej indywidualnej sytuacji, potrzeb i celów.

Czy trzeba się wcześniej przygotować?

Nie jest potrzebne specjalne przygotowanie. Możesz wcześniej zastanowić się, jakie pytania lub obszary życia są dla ciebie teraz najważniejsze.

Czy konsultacja jest dla mnie, jeśli nie wiem, od czego zacząć?

Tak. Możesz przyjść bez jasno sformułowanego pytania. Podczas konsultacji wspólnie ustalimy, czemu teraz chcesz poświęcić uwagę.

Czy mogę odwołać lub przełożyć termin?

Tak, możesz samodzielnie odwołać lub przełożyć rezerwację najpóźniej 24 godziny przed konsultacją.

W jakim czasie trzeba wykorzystać konsultację?

Zakupioną konsultację należy wykorzystać w ciągu 2 miesięcy od dnia zakupu. Termin w kalendarzu możesz zarezerwować do 30 dni naprzód.

Czym konsultacja różni się od kursów i szkoleń?

Podczas konsultacji indywidualnej uwaga skupiona jest na twojej osobistej sytuacji. Kursy i szkolenia dają możliwość samodzielnego pogłębiania wiedzy i systematycznej pracy z takimi tematami jak poczucie własnej wartości, radzenie sobie ze stresem, potencjał osobisty i transformacja przeszłych doświadczeń.

Co obejmuje ten kurs?

Ten kurs obejmuje 0 lekcje.

W jakim języku jest ten kurs?

Ten kurs jest prowadzony w Polski.

Jak długo będę mieć dostęp?

Po zapisaniu się otrzymujesz dostęp na zawsze.

Czy mogę otrzymać zwrot pieniędzy?

Kursy płatne obejmują 14-dniowe prawo odstąpienia zgodnie z prawem konsumenckim UE.

Kto oferuje ten kurs?

Ten kurs został stworzony i prowadzony przez PSI - saviugdos mokykla.

Jeszcze się wahasz? Zadaj pytanie, które cię nurtuje

Napisz do nas — odpowiemy na Twój e-mail.

Sveikinu, kad pasirinkai save ir išdrįsai eiti savęs pažinimo keliu. Nesvarbu, kokio amžiaus šiuo metu esi, 20-ties, 30-ties ar 60-ties metų - kiekviename periode yra savų iššūkių. Ir amžius nėra tas rodiklis, kad jau per vėlu kažką keisti. Kiekvienas turi "Šiandien" - ir tai geriausia diena pradėti pokyčius.

Suprantu, kad kartais baisu, kartais sunku, kartais tiesiog nežinai. Ir tai yra normalu. Todėl esu čia dėl tavęs. Drąsiai užduok tau rūpimą klausimą. Ir žinok, kad nepatogių ar kvailų klausimų nėra.