Индивидуальная консультация
60 минут личного онлайн-разговора – поймёшь, что тебя тормозит, и уйдёшь с ясными следующими шагами.
«Индивидуальная консультация» — онлайн-курс от PSI - saviugdos mokykla в Русский году: 0 уроки, 1 h, все уровни, цена €50, доступ пожизненный.
от PSI - saviugdos mokykla
- Язык
- Русский
- Продолжительность
- 1 h
- Уровень
- Все уровни
- Цена
- €50
- Доступ
- Пожизненный
Чувствуешь, что что-то должно измениться, но не знаешь, с чего начать?
Возможно, тебя мучает постоянное напряжение, неуверенность в себе или одни и те же сценарии в отношениях и на работе. За 60 минут индивидуальной онлайн-консультации мы вместе посмотрим на твою ситуацию, поймём, как прошлый опыт формирует твои нынешние эмоции и поведение, и найдём более ясное направление.
Что ты получишь
- Спокойное, безопасное пространство, где всё внимание уделяется только тебе
- Ясность в том, что на самом деле тебя тормозит
- Понимание повторяющихся моделей поведения и ограничивающих убеждений
- Конкретные шаги, которые сможешь начать применять сразу
Как это проходит
- Выбираешь удобное время в календаре
- В письме-подтверждении получаешь ссылку на WhatsApp
- Встречаемся по видеозвонку в WhatsApp (60 мин.)
Консультация проходит на русском языке.
Приобретённую консультацию нужно использовать в течение 2 месяцев с даты покупки.
Обо мне
Я Ольга – женщина, мама сына, бывшая жена, несовершенная дочь несовершенных родителей. А также – практикующий психолог, коуч, расстановщица и ментор.
Окончила обучение по практической психологии (MBA Online, Open European Academy of Economics and Politics), а также изучала менеджмент и бизнес-администрирование в Вильнюсской коллегии. Постоянно повышаю квалификацию на семинарах и тренингах в Литве и на международном уровне.
У меня более 15 лет опыта работы главным бухгалтером – я была посредником между акционерами, руководителями и сотрудниками, помогала решать рабочие и личные вопросы, опираясь на логику и анализ. Более 2 лет работаю практикующим психологом и ментором. В работе интегрирую методы психодинамического, гештальт-, аналитического подходов, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), транзактного анализа, экзистенциально-гуманистического направления и коучинга.
Моя миссия – бережно вести человека в его внутренний мир, помогать понять, как прошлый опыт формирует нынешнее поведение и эмоции, и что можно изменить ради лучшего качества жизни сегодня и в будущем. Делюсь практическими знаниями, которые легко применять в повседневной жизни.
Подари этот час себе – первый шаг часто бывает самым важным.
Чему ты научишься: Индивидуальная консультация
- Лучше поймёшь свои эмоции, потребности и внутренние переживания.
- Распознаешь повторяющиеся модели поведения и ограничивающие убеждения.
- Прояснишь личные цели и направление желаемых изменений.
- Откроешь свои сильные стороны и возможности раскрыть личный потенциал.
- Найдёшь способы укрепить самооценку и уверенность в себе.
- Обсудим возможности управления стрессом и укрепления эмоционального равновесия.
- Унесёшь с собой новые инсайты и более ясный взгляд на свою ситуацию.
Она может быть полезна, если:
• Хочешь укрепить самооценку и уверенность в себе.
• Испытываешь стресс, внутреннее напряжение или тебе трудно принимать решения.
• Чувствуешь, что повторяются одни и те же модели поведения.
• Хочешь лучше понять влияние прошлого опыта на нынешнюю жизнь.
• Стремишься прояснить свои цели, сильные стороны и личный потенциал.
• Готов(а) уделить время себе и осознанно идти к изменениям.
Никаких предварительных знаний не нужно – главное желание узнать себя и искать новые возможности.
Специальной подготовки не нужно. Перед консультацией стоит подумать о вопросах, ситуациях или изменениях, которым ты сейчас хотел(а) бы уделить внимание.
Программа · 0 уроков
Часто задаваемые вопросы
Как проходит индивидуальная консультация?
Ты выбираешь удобное время в календаре, а встречаемся мы по видеозвонку в WhatsApp (60 мин.). Обсуждаем актуальные для тебя вопросы, ситуации и личные цели. Внимание уделяется твоим потребностям, самопознанию и поиску возможных направлений изменений.
Кто проводит консультацию?
Ольга – практикующий психолог, коуч, расстановщица и ментор, окончившая обучение по практической психологии. В работе интегрирую методы психодинамического и гештальт-подходов, КПТ, транзактного анализа, экзистенциально-гуманистического направления и коучинга.
На каком языке проходит консультация?
Эта консультация проходит на русском языке. Также консультирую на литовском и польском – для них есть отдельные консультации.
Подходит ли консультация к моей ситуации?
Да. Содержание беседы и фокус внимания подстраиваются под твою индивидуальную ситуацию, потребности и цели.
Нужно ли заранее готовиться?
Специальной подготовки не нужно. Можешь заранее подумать, какие вопросы или сферы жизни для тебя сейчас наиболее важны.
Подойдёт ли консультация, если я не знаю, с чего начать?
Да. Можно прийти и без чётко сформулированного вопроса. Во время консультации мы вместе проясним, чему сейчас хочется уделить внимание.
Можно ли отменить или перенести время?
Да, ты можешь сам(а) отменить или перенести бронь не позднее чем за 24 часа до консультации.
В течение какого срока нужно использовать консультацию?
Приобретённую консультацию нужно использовать в течение 2 месяцев с даты покупки. Время в календаре можно забронировать до 30 дней вперёд.
Чем консультация отличается от курсов или тренингов?
Во время индивидуальной консультации внимание уделяется твоей личной ситуации. Курсы и тренинги дают возможность самостоятельно углублять знания и последовательно работать с такими темами, как самооценка, управление стрессом, личный потенциал и трансформация прошлого опыта.
Что входит в этот курс?
Этот курс включает 0 Уроки.
На каком языке этот курс?
Этот курс ведётся в Русский.
Как долго у меня будет доступ?
После записи вы получаете пожизненный доступ.
Могу ли я вернуть деньги?
Платные курсы включают 14-дневное право на отказ согласно потребительскому праву ЕС.
Кто предлагает этот курс?
Этот курс создан и проводится PSI - saviugdos mokykla.
Ещё не решил(а)? Задай интересующий тебя вопрос
Напишите нам — мы ответим на ваше письмо.
Suprantu, kad kartais baisu, kartais sunku, kartais tiesiog nežinai. Ir tai yra normalu. Todėl esu čia dėl tavęs. Drąsiai užduok tau rūpimą klausimą. Ir žinok, kad nepatogių ar kvailų klausimų nėra.
О преподавателе
Olga Koricka
Больше курсов из этой школы
Konsultacja indywidualna
60 minut osobistej rozmowy online – zrozumiesz, co cię blokuje, i wyjdziesz z jasnymi kolejnymi krokami.
Individuali konsultacija
60 min. asmeninis pokalbis internetu – suprasi, kas tave stabdo, ir išeisi su aiškiais kitais žingsniais.
Mano gyvenimo kelrodis
40 dienų savęs pažinimo kelionė tiems, kurie pavargo, pasimetė, užstrigo, prarado džiaugsmą arba nori malonių pokyčių